T3 uživa podršku publike.Možemo zaraditi affiliate provizije kada kupujete preko linkova na našoj web stranici.Zato nam možete vjerovati.
Za pravilan trening kod kuće potrebna vam je najbolja klupa za utege, to je činjenica.Bez obzira koju vrstu treninga snage radite, čvrsta, podesiva ili ravna klupa za bučice pomoći će vam da svoje vježbe podignete na viši nivo.
U ovom vodiču naveli smo samo klupe za utege koje zaslužuju vašu pažnju, uključujući najbolje jeftine klupe za utege i još mnogo toga.Trebate li jeftinu klupu za utege za jednostavne vježbe kod kuće ili podesivu klupu za detaljnije vježbe?Jeste li visoka ili krupna osoba u potrazi za novom klupom za utege?Tu smo da vam pružimo sve opcije.
Sama po sebi, klupa s utezima nije dovoljna za kućni trening: ako želite koristiti klupu s utezima za izgradnju mišića ili mršavljenje, možete kupiti nekoliko utega.Za više informacija o dizanju utega kod kuće, pogledajte najbolje T3 bučice, najbolje šipke, najbolje palačinke i najbolje vodiče za kettlebell.
Zašto možete vjerovati T3 Naši stručni recenzenti provode sate testirajući i upoređujući proizvode i usluge kako biste mogli odabrati onaj koji je pravi za vas.Saznajte više o tome kako testiramo.
Masivna klupa Mirafit M150 s podesivom težinom nudi kvalitetu izrade pogodnu za teretanu, a zaostaje za ponudama poznatih brendova kao što su Life Fitness i Technogym.
Unatoč razumnoj traženoj cijeni, još uvijek uključuje čvrst okvir napravljen od čelične cijevi 7 x 5 cm i debljine 2 mm.Takođe se može pohvaliti dodatnim vrhunskim karakteristikama kao što su mali točkovi na leđima i prednja ručka za jednostavnu upotrebu.
Štaviše, korisnici imaju koristi od šest uglova naslona i četiri pojedinačna ugla sedišta, omogućavajući širok spektar pozicija za operacije demontaže.
Međutim, po ovoj cijeni ne postoji stalak, tako da ako ga ne dodate, najbolje je koristiti klupu sa kompletom bučica, osim ako nemate posebno dobrog prijatelja koji će vam rado oteti šipku nakon vas uradio svoj maksimum.
Again Faster Team Plus podesiva klupa je dizajnirana za svakoga ko se ozbiljno bavi dizanjem tegova, čak i kada trenira kod kuće.Neuobičajeno maksimalno opterećenje (do 450 kg) omogućava korisnicima da na klupi sklone vrlo teške utege, čak i ako su teški.Štaviše, klupa dolazi skoro potpuno sastavljena, tako da možete početi da pumpate gvožđe čim stigne.
Klupa ima čvrst čelični okvir s promjenjivom širinom od 4 do 14, jaku debelu neklizajuću podlogu i debeli čelični naslon koji čvrsto drži glavni jastuk na mjestu.Naslon se podešava od ravnog do 90 stepeni, što ga čini idealnim za trening grudi, ruku, deltoida i još mnogo toga.
Jedan mali problem je što je potpuno uspravan položaj preko 90 stepeni, što ga čini neprikladnim za strogu potisak ramena.Međutim, otkrili smo da je ugao od 75 stepeni dovoljan za ovu vježbu.
Podloga je gusta i podržava, a pod je od neklizajućeg materijala, tako da se otirač ne zalijepi za njega ni nakon intenzivnog treninga.Sjedište ostaje usko kako bi se vašim stopalima omogućilo slobodno kretanje, ali prednja i stražnja baza imaju široke gumene noge koje pružaju čvrstu osnovu za vaše vježbe.
Iako je 300 dolara malo skupo za klupu za utege, NordicTrack Utility Workout Bench bi uskoro trebao biti dostupan.Ovo je glatka klupa s puno podstava i vrlo je podesiva.Osim toga, njegova čelična konstrukcija je izdržljiva.
Preporučujemo NordicTrack Utility trening klupu za dizače tegova svih nivoa kondicije;na kraju krajeva, nikad nije prerano za posjedovanje klupe s utezima, a ako je trening snage nov na nivou vaše kondicije, ova klupa za utege ističe se po svom ukupnom kvalitetu i skupu funkcija.referenca.
Kada je u pitanju pristupačna fitnes oprema, uvijek se možete osloniti na Decathlon.I ne mislimo na „jeftinu“ ili „lošiju kvalitetu“ Domyos opreme za vježbanje općenito je dobrog kvaliteta i pruža dovoljno fleksibilnosti za većinu tipova vježbanja kod kuće.
Na primjer, Domyos 900 Weight Bench (otvara se u novoj kartici) (link prodavača) ima sedam različitih položaja tako da možete raditi na prsima i ramenima različitim vježbama, a ima čak i oslonac za noge tako da možete raditi čučnjeve.Međutim, visokim ljudima može biti neugodno čučanje jer noge nisu previsoke.U svim ostalim aspektima, on je savršen.
Bowflex 5.1S klupa za odlaganje sa pjenom visoke gustine je savršena dopuna Bowflex Selecttech modularnim bučicama koje ćete vjerovatno koristiti za slobodne utege.Dugme za biranje vam omogućava da birate između šest raznovrsnih položaja uključujući 17° dole, horizontalno, 30°, 45°, 60° i 90° nagib.Sklopiva klupa Bowflex 5.1S ima robusnu komercijalnu konstrukciju za izdržljivost i izuzetno visoku nosivost od 272 kg (600 lbs).Iako je ovo ukupna težina, ona uzima u obzir težinu korisnika – malo je vjerovatno da će vam uskoro trebati više kapaciteta.Proces „gurni, podigni i kreni“ jednim dodirom olakšava odlaganje klupe i uštedu prostora kada se ne koristi.Dodatni transportni valjci olakšavaju pomeranje klupe u različite položaje.
Kao što ime sugerira: BLK BOX Goliath klupa s podesivom težinom je jaka oprema za kućnu teretanu, teoretski dovoljno jaka da podrži planinsku klupu da obori svjetske rekorde u mrtvom dizanju (otprilike 500 kg) i više.Ovdje pokušavamo reći da niko na svijetu neće moći maksimalno iskoristiti ovu klupu.
Međutim, za nekoga (ili grupu ljudi) koji redovno vježba, pouzdanost će dobro doći.Klupa Golijat ima sedam položaja naslona i tri položaja sedišta u rasponu od 0 do 30 stepeni.Kutijaste kutije dimenzija 100 mm x 50 mm i laserski rezani pokretni dijelovi su izrezani, proizvedeni, zavareni, premazani prahom i sastavljeni u sjedištu BLK BOX-a u Belfastu.
Čak je i podstava napravljena od izdržljive vinil kože lokalnog porijekla kako bi se osiguralo da proizvodni proces ima minimalan ugljični otisak.Jastuk je debljine 58 mm i širine 265 mm sa podstavom od pjene od 40 mm.
U našoj recenziji Mirafit M1 sklopive klupe za utege sa Dip stanicom, rekli smo da je, uprkos njenim nedostacima, teško ne preporučiti Mirafit M1 sklopivu klupu za utege sa Dip stanicom.Nudi brojne mogućnosti za one koji žele kupiti ovu vrstu opreme za kućnu teretanu i to po vrlo konkurentnoj cijeni.
Naravno, nećete koristiti Mirafit M1 klupu za svoje pokušaje bench pressa.Takođe, ako imate veliki okvir (telo), preporučujemo da se okrenete od klupe jer mislimo da neće moći da izdrži veću telesnu težinu kao i potpuno opterećenu šipku.
Međutim, za manje kućne teretane i početnike koji nisu spremni potrošiti tonu novca na klupu s utezima, M1 bi mogao biti savršena klupa za početnike.Da ne spominjemo, šipke od 4 stope kompatibilne sa šipkama na ovoj klupi su mnogo jeftinije i pristupačnije od standardnih olimpijskih šipki.
Adidas višenamjenska klupa savršen je pratilac za one koji žele ostati vitki, oblikovati i izgraditi mišiće, a ne mišiće.Ne podnosi dobro velike težine, ali vrlo udobna jastučića od pjene visoke gustoće i višestruki podesivi položaji sjedenja čine ga savršenim za trbušnjake i vježbe s bučicama male težine.
Čelični okvir obložen prahom i čvrste gumene podne ručke osiguravaju da ostane na mjestu, iako nedostatak kotača i mehanizma za preklapanje znači da je veća vjerovatnoća da će ostati tamo gdje ga stavite.
Fitness Gear Pro olimpijska klupa za utege (otvara se u novoj kartici) (link prodavača) savršena je za sve koji žele poboljšati svoj bench press kod kuće.Ova klupa za utege je izuzetno izdržljiva: metalni okvir je napravljen od čelika za teške uslove rada i može izdržati do 600 funti (uključujući i težinu korisnika).
Što se tiče udobnosti, 2,5″ debela pena koja pokriva klupu je veoma duboka, što je čini još opuštajućim (?) kada vežbate na klupi.Nećete se toliko opustiti jer postoji mnogo načina da trenirate sa Gear Pro Olympic klupom za utege.
Iako se 24 različita položaja šipke na prvi pogled mogu činiti suvišnima, pažljiviji pogled na okvir otkriva da se ne koriste svi pravilno, posebno najniži i najviši položaji.Stalak za utege bez klupe nije dovoljno jak da bezbedno drži šipku, tako da upotreba okvira kao nosača za čučanj nije opcija, što opravdava viši položaj.Međutim, Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench će pružiti dovoljno fleksibilnosti za vježbanje sa šipkom ili bučicama kod kuće.
Doduše, ne treba svima najveća klupa za kućne treninge.Za neke ljude, jednostavnu ravnu klupu kod kuće je sve što je potrebno da bi mogli raditi sve osnovne vježbe, poput bench pressa ili ekstenzija za triceps, bez trošenja puno novca.
Ovo ne znači da je tradicionalna Weider klupa (otvara se u novoj kartici) (link prodavača) nepouzdana teretana.Na primjer, njegova ukupna težina je 460 funti, što je više nego dovoljno za većinu treninga.Osim toga, prošivene vinil sjedala su izdržljiva i laka za čišćenje, što olakšava održavanje prostorije za vježbanje urednom.Da ne spominjemo, ova klupa za utege je samo 49 dolara – odlična vrijednost.
Čak i najjeftiniji članak u ovom vodiču o najboljim klupama za utege je bolja opcija od korištenja dvije stolice gurnute zajedno za vježbanje.Nevjerovatni rezultati se mogu postići dobrim setom utega ili čak jeftinom klupom.Uključili smo sve, od povoljnih ponuda za one sa malim budžetom do blistavih modela sa svim nazvalima i zviždaljkama.
Kućne klupe za utege dolaze u svim oblicima i veličinama, a njihova cijena obično odražava dodatne karakteristike i ukupni kvalitet izrade.
Postoji mnogo jeftinih klupa za utege koje su dostupne na internetu, ali one su jednostavne stvari, koje se obično sastoje od para ravnih podstavljenih jastučića na potpornim nogama.Stabilnost će ovdje biti niska, a nedostatak podešavanja ograničava set vježbi koje se mogu izvoditi.U međuvremenu, onima koji žele da pokupe teški metal jeftinije opcije mogu biti pomalo neuvjerljive.
Za malo više novca, proizvođači dodaju više detalja, kao što su mjesta za odlaganje girica kada se ne koriste, stalak za lakši potisak na klupi i dobar raspon podešavanja koji otvara beskrajne mogućnosti treninga.
Dakle, kupci bi trebali početi uzimajući u obzir svoje potrebe, ciljeve i nivo iskustva (da li ste dizač tegova početnik ili profesionalni oružar?), kao i količinu prostora u vašem domu (opcije sklapanja su odlične za male sobe) i budžet.
Početnici u glačanju pumpi možda gledaju na donji kraj skale budžeta jer kvalitet izrade, prilagodljivost i dodatni bum možda nisu previše na dnevnom redu.
Oni sa više iskustva u dizanju tegova ili čestim posetama teretani u prošlosti će želeti da potroše više na nešto što je prikladno za tu svrhu i izdržljivo.
Dok ste ovdje, od srca preporučujemo ulaganje u podesive bučice i girje ako razmišljate o kupovini nove vage.Dizajnirane imajući na umu male životne prostore, ove domaće kettlebells mogu pružiti osjećaj napretka bez da zauzmu previše prostora u vašoj dnevnoj sobi.
Za više informacija pogledajte sljedeće recenzije: pregled podesivih bučica za muškarce od lijevanog željeza, pregled bučica Bowflex SelectTech 840 i pregled bučica Bowflex SelectTech 1090i.Kvalitetni kućni utezi za vrhunske powerliftere.
Klupe za utege se uvijek testiraju kod kuće (ili bolje rečeno u kućnoj teretani) kako bi se osiguralo da rade u kontekstu predviđene upotrebe.Koristimo klupe za utege za mnoge različite vježbe, tako da možemo odrediti za koje vrste vježbi su najprikladnije.
Ako želite izgraditi mišiće kod kuće, morate svojoj kućnoj teretani dodati klupu za utege.Klupa s utezima može se koristiti za više od samo bench pressa, iako je to samo po sebi dovoljan razlog za izvođenje bench pressa, jer je to jedna od "velikih pet" vježbi koje vam pružaju trening za cijelo tijelo koji radi gotovo svaki mišić u tvom telu.
Bilo da se radi o ravnoj ili podesivoj klupi za utege, sa ili bez nosača, najbolja klupa za utege će vam omogućiti da radite svoj gornji dio tijela na načine na koje ne biste mogli bez klupe za utege.Učinite sebi uslugu, kupite klupu sa utezima danas i počnite puniti ogromne grudi i ruke.
Matt je T3-ov urednik fitnesa koji pokriva sve, od pametne fitnes tehnologije do trčanja i atletskih cipela, opreme za kućnu teretanu, vodiča za vježbanje, ishrane, vožnje bicikla i još mnogo toga. Njegovo ime se pojavljuje u nekoliko publikacija, uključujući Techradar (otvara se u novoj kartici) i Fit&Well (otvara se u novoj kartici), a surađivao je s drugim kreatorima fitnes sadržaja kao što su Garage Gym Reviews (otvara se u novoj kartici). Njegovo ime se pojavljuje u nekoliko publikacija, uključujući Techradar (otvara se u novoj kartici) i Fit&Well (otvara se u novoj kartici), a surađivao je s drugim kreatorima fitnes sadržaja kao što su Garage Gym Reviews (otvara se u novoj kartici). Njegovo autorstvo figurira u nekoliko publikacija, uključujući Techradar (otvara se u novom ulošku) i Fit&Well (otvara se u novoj ulošku), i surađuje s drugim kreatorima fitnes-kontenta, kao što je Garage Gym Reviews (otvara se u novom ulošku). Nastupio je u nekoliko publikacija uključujući Techradar (Otvara se u novoj kartici) i Fit&Well (Otvara se u novoj kartici) i surađivao je s drugim kreatorima fitnes sadržaja kao što su Garage Gym Reviews (Otvara se u novoj kartici).他的署名出现在多个出版物中,包括Techradar (在新标签中打开）和Fit&Well)还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Recenzije (在新标签中打开）.他 的 署名 出现 在 多 个 中 , 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （在 中 打开 和 和 fit & well与 健身 内容 创作者 合作 , 例如 Garažna teretana Recenzije （新 标签 中 打开 打开 专开 中 中 中 中中 中 中 中 中）。 Pojavljuje se u nekoliko publikacija, uključujući Techradar (otvara se u novoj kartici) i Fit&Well (otvara se u novoj kartici), a također surađuje s drugim kreatorima fitnes-kontenta, kao što su Garage Gym Reviews (otvara se u novoj kartici). Njegovo ime se pojavljuje u nekoliko publikacija, uključujući Techradar (otvara se u novoj kartici) i Fit&Well (otvara se u novoj kartici), a on surađuje s drugim kreatorima fitnes sadržaja kao što su Garage Gym Reviews (otvara se u novoj kartici).
Uštedite do 33% na nekim od najboljih instant lonaca – i ne morate čekati Crni petak da biste dobili popust
T3 je dio Future plc, međunarodne medijske grupe i vodećeg digitalnog izdavača.Posjetite našu korporativnu web stranicu
© Future Publishing Limited Quay House, Ambury Bath BA1 1UA Sva prava pridržana.Registrirani broj kompanije 2008885 u Engleskoj i Walesu.
Vrijeme objave: 17.11.2022